6月22日14時~大人のためのヨガ、19時半~メンズヨガ開催です。


みなさんこんにちは!
名古屋市西区にあるユー&エルズの
バレエエクササイズ講師のNatsumiです。
6月22日14時~
大人のためのヨガ開催します。
会員様1500円 ビジター2000円
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講師はMiki先生

梅雨の季節は水分が多く、
気持ちもどよーんとするし体内のバランスも崩れがち。
優しくヨガをして身体も心もスッキリしましょう(^^)
肩甲骨と股関節をほぐすポーズをして浮腫みをとって、
ねじりのポーズで夏に向けてシェイプアップ☆
この季節にぴったりのアロマスプレーを用意してお待ちしております。
一緒にリラックス&リフレッシュしましょう♪
また夜はメンズヨガ開催します😆
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こちらは大人気で、
満席なりました。
次回は7月7日19時半からです。
時間 19:30~21:00
料金 3,000円
持物 動きやすい服装(Tシャツ・ジャージなど)
        汗拭きタオル、飲み物
場所 株式会社ユー&エルズ
TEL 052-325-7670
〒452-0812 愛知県名古屋市西区玉池町302
駐車場 会社の前に3台、少し離れた所に2台有り
*当日は19:20までバレエエクササイズのレッスンが入っております。10分前から入場可能です。
*更衣室はございません。お手洗いで着替えららますが、できれば予め着替えを済ませて来られるようお願いします。
*レッスンは75分、その後15分ティータイムとなっております。レッスン後すぐのお帰りも可能です。
*マットはこちらで用意します。マイマットをお持ちの方はそちらを使って頂いても構いません。
では当日皆様のお越しをお待ちしております。
一緒にリラックス&リフレッシュしましょうね(^^)
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