10月のスケジュールUPしました。


みなさんこんにちわ~♪

名古屋市西区にあるユー&エルズのNATSUMIです。

今日は振替でバレエエクササイズクラスを午前中やりましたが、

疲れとともに身体に出ていらっしゃいました。

30分すれば内腿はほぐれて、血色がよくなっておられました。

この話はまた別で笑。

ということで、もうすぐ10月になります。

10月のスケジュールUPしますね☆
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じゃっじゃーーん♪
ということで、
どの講座も魅力的~♪

おすすめは、
骨盤調整ヨガ受けて、バランスボールをして、全身調整ヨガをし、食育を受ける!
これで、産後の身体を鍛え上げるのにはぴか一!!

身体の不調のある方にも勧めです^^

皆さんぜひ一度受けてください^^

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