初講座、子供と一緒に学べる薬膳講座、 大人気でした!!


みなさんこんにちわ!

名古屋市西区にあるユー&エルズの
ベビーヨガ、ベビーマッサージ、バレエエクササイズ講師のNATSUMIです。

私今日4時半起きでしたが、
すごい雨!すごい風!!

靴もタイツもびしょびしょになってしまい、朝大変でした

さあ、、今日はユー&エルズの初講座!


子供と一緒に食べて学べる薬膳ランチ講座でした!!

講師は林映里子先生!!
準備も段取りも完璧!
尊敬します。

さぁ、
この時期どのような食材で、
どのようなメニューがいいか・・・

そして自分の体調で何がかけているか・・・

チェックを入れながら、学んでいきました。

 


遊びながらおとなしく話を聞いていくれてる友達もいました^^


ぐつぐつぐつぐつ・・・・


混ぜご飯でたくさんの野菜とひき肉がはいってます~!


おなかすいてまてませーーん。
私と一緒ですね~♪

最後はみんなでおいしくいただきました~♪

あまりに料理がおいしすぎて
気が付いたら、写真撮り忘れてました笑

このメニューも先生が考えてくれたのだとか。
テキストや本にはない食べ方が学べるってとてもいいですね~☆

春先に春の薬膳講座やりたいとおもいます!!
ぜひみなさん受講されたいみなさん! おまちしていますね~☆

参加された皆様ありがとうございました~♪

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※12月29日~1月3日は レッスンお休みにさせていただきます。