日時
- 2016/08/07
AM 11:45 - PM 12:45
皆さんこんにちは☀️ヨガインストラクターのMikiです♪
もう8月ですね〜暑い暑い！お子さんも夏休みに入った今、なんとか夏バテせずにお盆を乗り越えたいですよね。
8/7の大人のためのヨガでは、足の裏にある夏バテに効く元気のツボ達を刺激していきます♪
ヨガはね、身体がかたくても大丈夫☆簡単にできるポーズをとって、ねじって伸びて、老廃物を流しちゃいましょう！
スッキリしますよ✨
日曜日ですしお子さんも一緒にお越し頂いて構いません♪
それではお待ちしております〜！
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