日時
- 2016/06/22
PM 2:00 - PM 3:00

講師はMiki先生

梅雨の季節は水分が多く、
気持ちもどよーんとするし体内のバランスも崩れがち。
優しくヨガをして身体も心もスッキリしましょう(^^)
肩甲骨と股関節をほぐすポーズをして浮腫みをとって、
ねじりのポーズで夏に向けてシェイプアップ☆

この季節にぴったりのアロマスプレーを用意してお待ちしております。

一緒にリラックス&リフレッシュしましょう♪

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