ユー&エルズ子育て教室

~お子さんと一緒に通える子連れOKスタイル~

ベビーマッサージ、ベビーヨガ、産後ママ・大人向けバレエエクササイズ、骨盤調整ヨガ、全身調整ヨガ、産後トータルケア、バランスボールクラス、食育

出産する年齢も違えば、環境も違うし趣味も違う・・・
「ママだってきれいになりたい!」
「子供にも何かさせたい!」
「子供と一緒にどこかへ行きたい!」

それが叶うのがユー&エルズの子育て教室です!

 


ベビーヨガ 

肌と肌の触れ合いによって赤ちゃんは心と体のバランス成長させてくれます。ママは産後で慣れない育児で疲れていませんか? 肌と肌で感じた触れ合いを通じて赤ちゃんは心豊かに育ちます。 人間として理想的な心や体、脳の発達を促すことができるといわれています。便秘解消や、寝つきがよくなった・・・という声もあります。ベビーヨガを通して赤ちゃんにママやパパの笑顔をプレゼントしましょう

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バレエエクササイズ(大人・産後向け)

産後身体の筋力がなくてびっくりしていませんか?自分自身の身体の体型をみて落ち込んでいませんか?普段日常生活で使用しない筋肉を使うことによってシェイプアップ効果も! 身体が固くても大丈夫です。ゆっくりと続けることで柔らかい体をつくることができます。

 

※キラママプロジェクトにて紹介してくださいました。詳しくはちら

名古屋市熱田区、清須市で子供バレエを開催中。→詳細はこちら

ベビーマッサージ

オイルを使ってママと一緒にスキンシップ!!2か月~スタートできる子供もママもリラックス!!

 

バランスボールクラス・産後トータルケア

バランスボールEXでも妊活になる!自信を持ってお伝えできるように現在、私自信が妊活中です。ダイエットにも効果的☆産後ケアにも効果的☆カラダもココロもメンテナンスできるバランスボールを楽しくお伝えしています。

 

大人のためのヨガ【全身調整ヨガ・骨盤調整ヨガ・メンズヨガ】

子連れもOKクラスです!休日の朝のようにうーんと伸びをして。

それだけでもう自分の内側に隠れている美しさは目を覚まします。

筋肉の伸び縮みを意識する事で、ご自身の内側へ働きかけていきます。

毎回テーマを決めて、アンチエイジングを促す動きをしながら心も身体もリフレッシュしましょう!

アロマスプレーを使いながら、身体の歪みを和らげるように丁寧にアプローチしていきます。

お子さんとのペアヨガをやったりもします(^^)



~講師紹介~

【プロフィール】

ユー&エルズ 健康子育て事業 取締役

Natsumi Ballet Academy 主宰
大阪芸術大学 舞台芸術学科 舞踊コース卒業
JADP認定ベビーヨガインストラクター JADP認定ベビーマッサージインストラクター


3歳よりバレエをはじめ、コンクールでは入選経験あり。
舞台にて主演、ソリストとして、所属バレエ団の講師として活動しておりました。
二人目の出産を機に、代表が「独立をする」との一言で私の人生が変わりました。
おかげさまで、気が付けば来てくださった64組以上のママとお子様と一緒にレッスンをして、ずっと通ってくださっている方も、今なおいらっしゃいます。
現在は子供から大人までバレエをお伝えする事、そして法人様向けに社員教育、営業力を上げていきたいと思っている方向けの姿勢のコンサルをしています。
ユー&エルズ有能な講師達がクラスを開講しています。
2児の母でもあり、子育て真っ最中!子育てのお悩みも経験しているからこそお伝えできることもあります。

 

13233257_273635416314032_2009536762_n【プロフィール】
京(大野京子)一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士 BBカラーズ所属

産後はカラダもココロも環境も大きく変わる時期。素直にSOSも出せず【孤育て】になりがち。そんなママにカラダとココロをリフレッシュしてもらいたくて活動しています!京先生のブログ、お問い合わせはこちらから

 

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講師 MIKI
◇LaxmiYOGA TTC基礎科・専科修了◇日本習字教育財団教授免許取得
幼少期からクラシックバレエを10年、書道を14年習う。学生時代はストリートダンスに没頭。社会人になり長年触れてきた「動」と「静」が融合したヨガに出会い、素晴らしさに惚れ25歳でヨガインストラクターへ転職。自分の内側にフォーカスするヨガは身も心もケアします。日々酷使している身体と神経をヨガでほぐしてあげませんか?心地よい静寂の中で自分で自分を癒す事ができた時、安堵と幸福感で胸がいっぱいになるはずです♪
MIKI先生のBLOGはこちらから Instagram @miki_yogalife

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【プロフィール】
講師 AYUMI
健康管理士一般指導員 健康管理能力検定1級
IHTA認定チャイルドボディセラピスト IHTA認定ヨガインストラクター
健康に関する事が大好き。自身の体質改善をきっかけに、栄養学、中医学、病理学、生理学、解剖学を学ぶ。食を変えることで、体と心が心地よく変わっていくことに感銘を受け、食育に目覚める。食べる事は生きる事。私たちの体は、食べた物で出来ている。食べる事の楽しさ、大切さを、子供たちから学んでほしいと願う。親子で薬に頼らない強い体と心づくりのヒントを伝えていく活動をしている。

・お願い

講師の体調不良や子供の体調不良によりクラスができない場合がございます。

その際は振替でレッスンさせていただきます。

無断欠席の場合は振替クラスはできません。

 

注意事項

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レッスンが受けれない時

・予防接種24H以内(前はOK)
・発熱している時(解熱後24H以内も含む)
・湿疹が化膿している時
・嘔吐や下痢をしている時
・風邪をはじめとするウィルス性の疾患にかかっている時
・明らかに普段より体調や気分がすぐれなさそうに見える時

・母親が体調が悪い時